Как правильно обслуживать велотренажер

Велотренажер - вещь практичная. На нем можно тренироваться, и, в отличие от настоящего велосипеда, вам не нужно полагаться на погодные условия на улице. Таким образом, вам не нужно прерывать тренировки зимой, когда есть лед и снег. Если у вас дома есть велотренажер, мотивация также будет проще. В конце концов, Вам не обязательно добираться до места тренировки на большие расстояния. Как и любой фитнес-тренажер, велотренажер также требует регулярного обслуживания, для продления срока его службы. Техническое регулярное обслуживание тренажера экономит ваши расходы, не занимает много времени.   

Проверка состояния велотренажера

Вы можете хотя бы приблизительно определить состояние велотренажера до и после каждого использования. Более тщательный осмотр с проверкой уплотнений, подшипников, ремней или тормозного блока следует проводить один раз в год. Также рекомендуется проверить, если велотренажер начал скрипеть или слышен шум трения. Мы также рекомендуем проверить его, если Вы долгое время не пользовались тренажером. Однако при необходимости следует провести дополнительную функциональную проверку, особенно ремней и других участков.

Регулярная чистка велотренажера

Обслуживание велотренажера включает регулярную чистку после каждого использования. Во время тренировки нельзя на седло, руль, датчики пульса или консоль может попадать пот. Соли натрия, содержащиеся в поте, являются причиной образования коррозии. Для очистки велотренажера достаточно протереть его влажной тканью. Если образовалась стойкая грязь, можно использовать специализированное чистящее средство. Однако, важно избегать агрессивных чистящих средств.

Проверка болтов и гаек

Если Вы усиленно занимаетесь во время тренировок или часто пользуетесь тренажером, Вам следует время от времени проверять резьбовые соединения. Со временем они могут ослабнуть. Это происходит в следствии сильной нагрузки на движущиеся части велотренажера во время тренировки, например, интенсивное и регулярное использование. Ежемесячно рекомендуется также проверять винты на рычагах, педальных шарнирах и ступнях. Ослабленные винты и гайки следует подтянуть.

Смазка велотренажера

Обслуживание велотренажера также включает смазку движущихся частей, винтов, подшипников и уплотнений. Смазка для велотренажеров поддерживает и предотвращает неприятные скрипы во время использования. Смазанные подшипники служат намного дольше, а сам механизм работает плавно и тихо. Для смазки велотренажера необходимо использовать специальную консистентную смазку.

Основные правила обслуживания и смазки велотренажера

Для того, чтобы Ваш велотренажер прослужил долгое время, необходимо регулярное техническое обслуживание. График обслуживания зависит от типа и интенсивности тренировки. Однако, не реже одного раза в год, Вам следует внимательно осматривать ваш велотренажер и подвергать его функциональному тесту. Чистка рекомендуется после каждой тренировки, чтобы защитить материал и избежать запаха. Состояние резьбовых соединений также необходимо регулярно проверять и при необходимости обслуживать. Движущиеся части, винты, подшипники и уплотнения следует регулярно смазывать. 

Приятных Вам тренировок!